Hauptbühne04

Trainingsfläche

Die Trainingsfläche

Wir bieten Ihnen auf unserer Trainingsfläche eine Reihe von Kombigeräten, die den Vorteil haben, mehrere Muskelpartien abzudecken.

Jedes Mitglied erhält zu Beginn ein personalisiertes Transponderarmband, welches die Geräteeinstellungen, das Trainingsgewicht und den Trainingsplan speichert, sodass der individuelle Trainingserfolg transparent gemacht wird.

Zusätzlich zu den Kombigeräten steht Ihnen ein Seilzug zur Verfügung, an dem eine Vielzahl von Übungen für nahezu alle Muskelgruppen absolviert werden können. Dort werden die Funktionalität und die Stabilität noch weiter gefördert. Außerdem bietet der Seilzug unilaterale(einseitige) Trainingsmöglichkeiten an.

Neben den klassischen Trainingsgeräten bieten wir Ihnen den Wellengang und das Posturomed an, mit deren Hilfe werden sowohl das Gleichgewicht und die Koordination geschult als auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. 

Die Einweisung erfolgt durch Physiotherapeuten und Sport- und Fitnesskaufleuten. Der Trainingsplan wird Ihren Zielen individuell angepasst und das Training wird durch uns  begleitet und neue Ziele in Angriff genommen.